- Начална страница /
- Книги /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- Weight Training /
- The Complete Guide to Strength Training Metho...
0 ratings
№ на артикул:
229843539
The Complete Guide to Strength Training Methods
№ на артикул:
229843539
€ 30
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from САЩ
23%
0 ratings
Напишете отзив
В наличност
Импортирани от магазин USA
QTY:
Само 1 артикул остава в наличност.
Поръчайте сега и я вземете Сряда, Сeптември 30
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increase strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular capacity.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of САЩ store (110-120). Recommended power converters Купи сега.
Информация за продукта
- Finally, the strength training book you’ve been wishing for is here! The Complete Guide to Strength Training Methods compiles more than 230 training techniques proven to increasestrength,power,hypertrophy,endurance,flexibility, andcardiovascular capacity.Sport performance coach Keven Arseneault has spent over 20 years reading, researching, and testing various methods to determine the best training techniques. In The Complete Guide to Strength Training Methods, he assembles these into a comprehensive resource that allows you to add variety and get the most from your workouts.Each method is presented on a single page that highlights the technique’s advantages and disadvantages, effects on different aspects of fitness, and trainer tips. The page also has a prescription table that includes intensity or load, reps, and sets. This practical approach provides you with everything you need to incorporate the method into your program immediately.Throughout, you will find programming tips to help you create your own training plan to fit your individual needs. The eight sample programs provided can be followed as is or used as a blueprint for personalized programs.Whether you are a fitness enthusiast working out at home, a serious gym goer, an athlete, or a strength or fitness professional, The Complete Guide to Strength Training Methods is the comprehensive yet practical resource you need to keep your workouts fresh, challenging, and on point to reach your goals.
| Publisher | Human Kinetics |
| Publication date | April 3, 2023 |
| Edition | First Edition |
| Language | English |
| Print length | 344 pages |
| ISBN-10 | 1718216696 |
| ISBN-13 | 978-1718216693 |
| Item Weight | 2.31 pounds (1.05 kg) |
| Dimensions | 7.75 x 1 x 9.25 inches (19.7 x 2.5 x 23.5 cm) |
ОПИСАНИЕ НА ПРОДУКТА
The Complete Guide to Strength Training Methods
Имате запитване? Чат с нас
Въпроси и отговори на клиенти
-
въпрос:
Как да пазарувате The Complete Guide to Strength Training Methods онлайн от Ubuy?
отговор: Лесно е да пазарувате The Complete Guide to Strength Training Methods онлайн от Ubuy.. Просто трябва да потърсите продукта, да изберете метода си за доставка, докато плащате, и да го достави до вашето местоположение. -
въпрос:
The Complete Guide to Strength Training Methods предлага ли се за пазаруване онлайн в Bulgaria?
отговор: Да, в Ubuy Bulgaria този продукт е наличен, за да пазарувате на разумна цена.. The Complete Guide to Strength Training Methods не се предлага на местно ниво, но можете да ни се доверите с нашите услуги за експресна доставка. -
въпрос:
Колко време отнема получаването на продукта след извършване на поръчката?
отговор: Времето за доставка на поръчания от вас продукт варира в зависимост от това, което сте поръчали, и избрания от вас метод на доставка.. Очакваното време за доставка се споменава по време на процеса на плащане, така че бъдете безгрижни, докато пазарувате.
Weight Training Editorial Review
Няма намерени редакционни отзиви
Customer Reviews & Ratings
39 оценки от клиенти
-
5 звезда
79%
-
4 звезда
15%
-
3 звезда
6%
-
2 звезда
0%
-
1 звезда
0%
Дайте отзив за този продукт
Споделете вашите мисли с други клиенти
Product Price History
Важна информация
- Ограничения: За продукти, доставени в международен план, имайте предвид, че е възможно не всяка гаранция на производителя да е валидна; опциите за обслужване на производителя може да не са налични; ръководствата на продукта, инструкциите и предупрежденията за безопасност може да не са на езиците на държавата на местоназначение; продуктите (и придружаващите ги материали) може да не са проектирани в съответствие със стандартите, спецификациите и изискванията за етикетиране на страната по местоназначение; също така продуктите може да не отговарят на напрежението в държавата по местоназначение и на други електрически стандарти (изискващи използване на адаптер или преобразувател, ако е необходимо). Получателят е длъжен да гарантира, че продуктът може да бъде внесен законно в страната по местоназначение. Когато поръчвате от Ubuy или неговите партньори, получателят е вносител и трябва да спазва всички закони и разпоредби на страната по местоназначение.
- Не всички продукти, изброени в Ubuy, се продават, тъй като Ubuy е глобална търсачка. Продуктите са предмет на разпоредбите за износ/търговия.
€ 30
Поръчайте сега и я вземете Сряда, Сeптември 30
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Само 1 артикул остава в наличност.
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Характеристики и предимства
- Over 230 proven training techniques are included.
- Focuses on strength, power, hypertrophy, endurance, flexibility, and cardiovascular capabilities.
- Curated by expert coach Keven Arseneault with 20+ years of experience.
- Each technique is clearly presented with advantages, disadvantages, and trainer tips.
- Includes a practical prescription table for immediate incorporation into workouts.
- Provides sample programs that can be personalized to fit individual needs.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.